减肥菜谱-椰汁燕窝

减肥菜谱椰汁燕窝

　　主　　料：燕窝(1两)，鲜椰汁(1杯)
　　辅　　料：龙眼肉(半两)、鲜奶(半杯)、滚水(1.5杯)
制作过程： 　　
　　1、燕窝用清水浸四小时，除去雀毛洗净，隔去水份；
　　2、龙眼肉洗净，滴干水份；
　　3、将燕窝、龙眼肉放入炖盅内，注入滚水，加盖隔水炖2.5小；
　　4、放入鲜奶及鲜椰汁，加盖炖约十五分钟即可原盅上桌食用；
采用新鲜燕窝、椰汁炖制而成。椰汁燕窝成品滋阴、润肺、养颜。