当归、薏仁适用青春期
青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。当归调经止痛、补血活血,如气滞血淤,月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡,心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或选用中成药归脾丸。常见带下色白或淡黄,质黏稠,无臭气,且绵绵不绝,面色发白或萎黄,四肢不温,神疲食少。可选用补脾要药薏苡仁、白术等配伍山药、苍术、茯苓等健脾利湿药一起煎水服用。或选用中成药参苓白术散(片、颗粒)、乌鸡白凤丸等治疗。
产后多用阿胶、益母草
妇女产后多因分娩时产创和失血,导致血虚和血淤。产后血虚多表现为头晕,发热,大便困难,缺乳,身痛,手足抽搐等。阿胶为补血佳品,可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。注意阿胶应烊化后加入药液中服用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。
产后血淤型有腹痛,发热,恶露不尽等症。益母草是产后最好的中药,取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克,煎水服。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。
更年期用葛根、藏红花
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30—40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。因此,中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等;也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又有美容养颜之功。
雷公根 葛根 牡蛎 薏仁 百合 海藻 首乌 三七 珍珠 白芍 白术 白芨 白芷 白蔹 白附 白茯苓甘草 枸杞决明子 马齿苋 木蝴蝶 木贼 木香 马兜铃 马鞭草 明党参 牡蛎
麦芽 麦冬 猫爪草 密蒙花 荔枝核
羚羊角 凌宵花
路路通 漏芦 鹿衔草 两头尖 络石藤 罗汉果 罗布麻叶 连翘 九香虫 九里香 决明子 急性子 荆芥 降香卷柏京大戟 金礞石 金樱子 金银花 金钱草 金荞麦 金沸草 金果榄 鸡冠花 鸡血藤 鸡内金 红大戟 合欢花 火麻仁 黑芝麻 红花 厚朴 胡椒 胡黄连 虎杖 何首乌黄柏 海螵蛸 海金沙 海风藤 海藻 关木通 瓜蒌 瓜蒌子甘遂 甘草 甘松 钩藤