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让乳房更健美的食物

让乳房更健美的食物
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乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20-25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
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中国女性乳腺健康网：[url=http://www.ruantie.com/index.htm][color=#ff0066]乳腺增生[/color][/url]→[url=http://www.ruantie.com/index.htm][color=#ff0066]乳腺小叶增生[/color][/url]→[url=http://www.ruantie.com/index.htm][color=#ff0066]乳腺增生的治疗[/color][/url]→[url=http://www.ruantie.com/kffw.htm][color=#ff0066]乳腺炎[/color][/url]→[url=http://www.ruantie.com/index.htm][color=#ff0066]急性乳腺炎[/color][/url]→[url=http://www.ruantie.com/kffw.htm][color=#ff0066]乳腺炎的治疗[/color][/url]→[url=http://www.ruantie.com/zxdg.htm][color=#ff0066]乳腺肿块[/color][/url]→[url=http://www.ruantie.com/zxdg.htm][color=#ff0066]乳腺囊肿[/color][/url]→[url=http://www.ruantie.com/index.htm][color=#ff0066]乳安强磁贴[/color][/url]

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