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瘦身少吃的4类食物

瘦身少吃的4类食物
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主食类： 米，面粉，糕点
糖分： 砂糖，蜂蜜，糖果，甜味饮料，口香糖
酒类： 啤酒，黄酒，葡萄酒，白酒等。
水果： 含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃。 　　[align=center][url=http://www.rayli51.com/][img=135,149]http://www.rayli51.com/tietu/4.jpg[/img][/url][/align]
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快国庆了大家怎么安排

说说看都打算怎么过，我要和三鹿牛奶，喝一箱的说。





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